ใครที่ชอบนอนห้องมืดสนิทแต่ต้องมาเสียสุขภาพจิตกับแสงไฟจากหน้าจอแอร์ที่สว่างจ้าจนแยงตา ทำให้หลับไม่สนิทหรือตื่นกลางดึก ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายมาก เพราะผู้ผลิตแอร์ส่วนใหญ่ใส่ฟังก์ชันปิดไฟหน้าจอมาให้เราอยู่แล้ว เพียงแต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้วิธีเปิดใช้งานที่ถูกต้อง
วิธีปิดไฟแอร์ ลดแสงรบกวนเพื่อการนอนที่มีคุณภาพ
แสง LED จากตัวเครื่องแอร์แม้จะดูเป็นจุดเล็กๆ แต่ในความมืดสนิทแสงนี้สามารถรบกวนการหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยในการนอนหลับได้ การปิดไฟหน้าจอจึงเป็นวิธีที่ช่วยให้หลับลึกและตื่นมาสดชื่นขึ้น โดยมีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้
- เช็กปุ่มทางลัดบนรีโมท: ลองสังเกตปุ่มที่มีชื่อว่า Light, LED, Display หรือสัญลักษณ์รูปหลอดไฟ เพียงกดปุ่มเดียวไฟที่ตัวเครื่องจะดับลงทันที
- ตั้งค่าผ่านเมนู (กรณีไม่มีปุ่มทางลัด): หากหาปุ่มไม่เจอ ให้กดปุ่ม Mode หรือ Menu แล้วเลื่อนหาคำว่า Display จากนั้นกด Set หรือ OK เพื่อยืนยันการปิดแสง
- ใช้ตัวช่วยสำหรับแอร์รุ่นเก่า: หากแอร์ไม่มีฟังก์ชันนี้จริงๆ แนะนำให้ใช้สติกเกอร์สีเข้มหรือเทปกระดาษปิดทับหน้าจอเฉพาะจุด เป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดและไม่รบกวนระบบการทำงานของแอร์
[Image: วิธีใช้รีโมทกดปิดไฟหน้าจอแอร์]
การปิดไฟหน้าจอแอร์นอกจากจะช่วยเรื่องสายตาแล้ว ยังช่วยสร้างบรรยากาศในห้องนอนให้ดูผ่อนคลายมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไวต่อแสงหรือห้องนอนเด็กเล็กที่ต้องการความมืดที่สม่ำเสมอตลอดคืน
สรุป
วิธีปิดไฟแอร์เป็นทริคการจัดห้องนอนที่ทำได้ทันทีโดยไม่ต้องเสียเงินเพิ่ม เพียงแค่รู้วิธีใช้รีโมทให้ครบฟังก์ชัน คุณก็จะได้ห้องที่มืดสนิทและเย็นสบายพร้อมสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ใครที่คืนนี้ยังนอนจ้องแสงแอร์อยู่ ลองหยิบรีโมทมาทำตามวิธีข้างต้นดูได้เลย